2025.01.15

第一天前往生殖中心，剛好是經期第三天

報到門診預約後，我立即抽血驗了AMH值，工作人員也帶我認識環境及簡介療程

待驗血報告出來後(約1小時)，就輪到我看診啦~

醫生當庭宣布我的AMH值僅1.3，並用超音波照了我的基礎卵泡為7顆

(醫生說AMH數值*4，會約等於基礎卵泡數量)

原本抱持著看還能拖幾年(?)的心態走進診間，平常不菸少酒早睡早起，偶有運動自認身體不錯的我，實際數值竟然這麼差，我自己推算大概是40歲左右的數值

醫生有提到31歲平均10個卵子，可以生一個小孩，那我只有7顆卵泡，如果中途又沒熟幾顆、空包彈，不知道要做幾次療程才夠QQ

他建議我不需養卵，年紀才是卵子品質的關係，可以先趕緊開始凍卵療程，保握時間

但由於正逢即將過年需返鄉，且我一時無法做決定，就先請醫生開了些保健品給我補充，同時我也回家再想想…

養卵保健品

DHEA：提供高齡備孕者和排卵狀態不佳者，為卵巢提供足夠的補充荷爾蒙。(因為含有荷爾蒙，請務必要與醫生確認劑量)

Q10：主要在細胞粒線體內膜中協助人體產生能量、對抗氧化自由基，提高卵子質量

D3：養卵、備孕、懷孕、生子後皆可持續補充

以上保健品是針對卵巢微早衰的我，然而醫生也特別叮囑我不可以去吃肌醇

像是DHEA&肌醇這種針對性保健品，大家再自己諮詢醫生，確認自身體質啦~

建議檢查時機

醫生有提到AMH數值跟卵泡數量會搭配一起觀察數值，建議還在考慮凍卵或是想知道自身身體狀況，可以在經期1~3天前往生殖中心或婦產科去抽血驗AMH值+照基礎濾泡，再來考慮是否進入療程。

**抽血驗AMH值不需挑選特定生理週期，每天都可以驗，但照基礎濾泡數量，比較適合在月經1~3天評估數量。

大家還有什麼養卵或是經驗分享，都歡迎留言給我喔~